睡眠時無呼吸症候群とは、
睡眠中に無呼吸状態を繰り返す疾患です。
いびきをかいて寝ている人が、
その途中にいびきが止まって
10秒ぐらい音がしなくなり、
また突然いびきが始まるのを繰り返す、
なんてことをご家族のかたで
経験されたことありませんか?
それは本当にその間に呼吸が止まっているのです。
その結果十分な睡眠がとれず、
日中の強い眠気や集中力の欠如を生じたり、
居眠り運転などを起こしやすくなったり、
睡眠中に十分な酸素が取り込めないことから、
心臓や血管に負担がかかるといわれてます。
いろんな原因があるといわれていますが、
その一つに
気道が閉塞してしまうことが挙げられます。
程度が軽い場合に、
歯科ではスリープスプリントといって、
寝てる間にマウスピースのようなものをつけていただく治療が
あります。
気になる方は、専門の病院を受診されることをお勧めします。
検査を受けていただき、
適応と認められれば、紹介状を出してもらうことで、
保険適用となり、1万円ほどになります。
一日6時間の睡眠をとるとしても、24時間の4分の1を睡眠に費やしてることになります。
少しでも快適な睡眠ができるようにお手伝いできればと思っております。